Wartasiana| Dalam kehidupan sosial, kita pasti menemukan ada berbagai macam interaksi dengan manusia lainnya.
Di tengah interaksi ini, ada kalanya kita dihadapkan dengan kenyataan pahit bahwa banyak hal yang ngga bisa kita kendalikan.
Pikiran, perasaan, dan tindakan orang lain, perkataan dan gosip yang beredar, semua itu berada di luar jangkauan kontrol kita.
Tapi, bukan berarti jadinya kita kehilangan kendali dan kemudian cemas berlebihan.
Jadi, demi menjaga kewarasan mental, penting banget untuk memfokuskan diri pada hal-hal yang bisa kita ubah dan kendalikan. Selebihnya serahkan pada-Nya.
Dilansir dari laman IG @ayankirma, ini 8 fakta kehidupan sosial (suka nggak suka) harus diterima:
1. Tidak semua orang suka sama kita
Hidup ini penuh dengan diversitas, dan itu termasuk selera orang. Tidak semua orang bakal cocok sama kita, kitapun demikian dan itu wajar. Jadi, tidak perlu maksain diri buat disukai semua orang.
Fokus saja ke orang-orang yang sayang dan menghargai kita.
2. Tidak ada yang sempurna
Setiap orang punya kekurangan dan kelebihan. Terlalu fokus pada kekurangan orang lain hanya bikin stres. Terima saja mereka apa adanya, dan fokuslah pada hal positif dalam hubungan.
3. Akan selalu ada orang yang lebih baik dari kita
Selalu ada orang yang lebih pintar, lebih sukses, lebih cantik, lebih kaya raya dan lebih yang lain daripada kita.
Tapi bukan berarti kita harus minder. Ingat, setiap orang punya kelebihan dan kekurangan masing-masing.
Fokus saja mengembangkan semua potensi yang ada pada diri sendiri.
4. Kekecewaan pasti akan dialami setiap orang
Tidak ada kehidupan yang selalu lancar dan mulus. Akan ada saatnya kita kecewa sama orang lain, sama diri sendiri, dan sama situasi. Terima kekecewaan sebagai bagian dari hidup dan belajar dari pengalaman tersebut.
5. Kalau memilih sendirian, tidak apa-apa
Karena kita tidak selalu harus rame-rame. Luangkan waktu untuk diri sendiri dan nikmati momen-momen kesendirian untuk melakukan hal yang kita sukai.
6. Perlu usaha untuk menjaga hubungan
Hubungan yang sehat membutuhkan usaha dari kedua belah pihak. Luangkan waktu dan energi untuk berkomunikasi, tunjukkan kasih sayang, dan menyelesaikan masalah bersama.
7. Perubahan adalah hal yang pasti
Tidak ada yang permanen dalam hidup, termasuk hubungan. Orang-orang bisa datang dan pergi, dan itu wajar. Terima perubahan, adaptasi dan fokuslah pada masa depan.
8. Prioritaskan kesehatan mental
Menjaga kesehatan mental adalah hal yang penting untuk membangun hubungan sosial yang sehat. Luangkan waktu untuk diri sendiri dan lakukan hal-hal yang yang membuat diri bahagia. ***
